Posts

Er worden posts getoond met het label Gezondheid

Een smart bike/trainer naast mijn hardlopen?

Afbeelding
Zoals gemeld in mijn vorige blogpost, heb ik mogelijk eindelijk wat gevonden om mijn “vrij uit te geven” potje aan uit te geven. Ik wil namelijk naast mijn hardlopen toch ook wat crosstraining doen om een beetje variatie te houden en toch aan mijn conditie te werken. Hierbij vind ik het erg leuk om te fietsen, maar weet dat ik geen zin heb om daadwerkelijk rondjes te fietsen hier in de buurt omdat je dan zo een uur tot twee uur bezig bent met een leuke ronde. Met andere woorden ik wil een indoor cycle mogelijkheid hebben waar ik mijn ei in kwijt kan. Vol goede moed ging ik op zoek naar de voor mij heilige graal. Maar kwam er al snel achter dat mijn eisen en wensen toch behoorlijk high-end waren…. Hoe kan het ook anders. Het wensen lijstje Ik ben begonnen met het lezen van artikelen. Waar moet je rekening mee houden, hoe zit het met de connectiviteit en vooral welke opties heb ik. Hierbij heb ik een lijstje opgesteld waaraan het zou moeten voldoen: Must have: 1. Een volledige Smart Bik...

Luxe of Zuinig is aan het sporten geslagen!

Afbeelding
 Ik lijk wel steeds meer “ Geldnerd ” achterna te gaan. Is het niet om het koffiezetapparaat wat ik recentelijk gekocht heb. Dan is het nu ook op de “ gezondheids ” tour. Zou deze blogger dan toch stiekem mijn idool aan het worden zijn? Nou goed, dat laat ik nog maar in het midden, maar het is erg mooi om te zien dat we toch over een hoop dingen zo gelijk denken, en over een hoop andere dingen zo anders. Ik zal maar zeggen dat hij zorgt voor inspiratie :-) Maar hoe zit het nu Luxe of Zuinig? Sporten? Daar heb ik je nog nooit over gehoord? En hoezo staat dit op je finance blog? Maar dat heeft een reden. Geen fancy grafieken wel aan het sporten Geldnerd deelt fancy grafieken en heeft strakke schema’s die hij deelt. Ik zal dit niet gaan doen want dat gaat mij nog een stapje te ver. Maar deze blog heeft een verhaal. Vroeger, toen ik een klein jongetje was sportte ik echt heel veel. Ik was een fanatiek tennisspeler en sportte, fietste en rende ook aardig wat af. Zo goed dat ik zelfs e...

Hoe kan een consuminderaar nog besparen?

Afbeelding
 Luxe of Zuinig heeft zichzelf betiteld als “consuminderaar”. Terecht of onterecht wellicht, maar dat komt ook omdat er niet echt een goede definitie gegeven kan worden wanneer je iemand hiertoe mag rekenen of niet. In ieder geval kan er wel gesteld worden dat Luxe of Zuinig op de uitgaven kant let om zo, zo kosteneffectief rond te kunnen komen. Maar er popte wel iets op in zijn hoofd. Nu dat het leven steeds duurder wordt door de standaard inflatie, maar nu ook door de oorlog in Oekraine, schaarste in grondstoffen en de nog niet breed verspreide “post corona kosten” wordt er snel gekeken om meer te besparen. Maar kan dat eigenlijk nog wel door een consuminderaar? Alles kan altijd goedkoper Laat ik voorop stellen dat het enige echte antwoord natuurlijk altijd volmondig “JA” moet zijn. Ja je kan je energiekosten temperen door minder apparaten te gebruiken en ja je kan ook de kachel uit laten om zo op energie te besparen. Maar ik ga er ook vanuit dat een consuminderaar sowieso al let...

Kwakkelende gezondheid?

Afbeelding
 Ik schreef er laatst al over op mijn blog. Ik was recentelijk goed ziek . Op zich niet erg, en dat hoort bij het leven, maar het was niet de eerste keer in korte tijd, sterker nog het was deze week weer raak. Wat is er aan de hand? Een patroon? Ik draag een Fitbit (een oudje nog een charge 2, maar voldoet nog prima voor mij) en daarmee meet ik 24/7 eigenlijk mijn hartslag. Nu is het leuke hieraan dat je aan de hand hiervan ook kan zien wanneer je niet fit bent of zelfs ziek bent. Mijn hartslag in rust is namelijk rond de 52-53. Maar als ik ziek ben of raak gaat deze behoorlijk omhoog. De echt zieke momenten en periodes herken je er dan ook wel uit. En om dat meteen in perspectief te zetten. In het afgelopen jaar zijn er vier periodes van ziekte te herkennen. 1. Oktober 2020 2. Maart 2021 3. April 2021 4. Mei 2021 Je hoeft geen geleerde te zijn om te concluderen dat dit een opvallend patroon is. Want waarom heb ik hier opeens zoveel last van?   Uitzoekwerk Die van Oktober...

Geld en geluk, zijn gelukkige mensen rijker?

Afbeelding
 Ik las het boek “Maakt geld gelukkig?” Van “Ap Dijksterhuis”. Hierin gaat de auteur op zoek wat de relatie is tussen geluk en geld. Een beetje open deuren boek, maar er staan ook wel interessante zaken in. Maakt geld gelukkig? De eerste conclusie die het boek trekt op basis van onderzoek is dat geld, in tegenstelling tot wat ik dacht, altijd je gelukkiger maakt. Zelfs als je per jaar meer dan 2 ton verdiend voel je je gelukkiger dan iemand die 1 ton verdiend. Hetzelfde is te zeggen van iemand die 5 ton verdiend. Ook die persoon is over het algemeen gelukkiger dan iemand van 2 ton. En dit effect lijkt nooit op te houden.  Wat ik hieruit haal is dat je altijd wel kan blijven vergelijken met je buurman, buurvrouw of iemand anders, maar er zal altijd wel iemand zijn die rijker is of meer verdiend dan jij. Gemiddeld gezien is die persoon gelukkiger dan jij, maar de vraag is, en dit wordt niet gesteld in het boek, is dit niet omdat wij ons nodeloos vergelijken met elkaar wat ons ge...

Wat willen we nog bereiken in de komende jaren?

Afbeelding
Geinspireerd door Meerofminder , een blogpost over waar we staan in het leven en wat we nog willen bereiken. Een lastig onderwerp kan ik jullie wel vertellen waar ik dan ook meerdere dagen over heb lopen peinzen hoe ik dit op een nette manier kon opschrijven wat we precies nog wilde.... Want eigenlijk zijn we behoorlijk tevreden met het leven zoals deze is. Maar toch een greep in onze toekomst plannen gebaseerd op het verleden wat we al hebben bereikt. Van 20st tot 30st Laten we niet al te ver terug gaan in het leven, maar het houden bij de afgelopen 10-15 jaar. Voor onszelf was dit een belangrijke fase waarin we de studie afronden en het “volwassen” leven instapte. We waren verliefd en wilde, net zoals elke andere jongeren in die leeftijd, wat van het leven maken zonder teveel na te denken over de gevolgen. We leven immers in het hier en nu (ja ook wij dachten zo :) ) We wilde reizen, dingen zien, een eigen leven neerzetten waarin we konden doen en laten wat we wilde. Maar eerst w...

Wespennest in huis

Afbeelding
Eens een blog over iets heel anders dan financiĆ«n! Zondagmiddag zaten we lekker in de tuin met bezoek, waarna 1 van de bezoekers zei, “hey wat een hoop wespen hebben jullie”. Daarop draaide ik mij om naar de plek dat de bezoeker keek en zag inderdaad een aantal wespen. Maar daarna zag ik dat ze een gaatje in onze gevel hadden gevonden waar ze in gingen... Dat is niet fijn. Gespot Eenmaal binnen ben ik naar de bewuste kamer gegaan waar de ingang was maar hoorde niets. Ik verbaasde mijzelf dat het mij niet eerder was opgevallen dat er wespen om ons huis waren, want we hebben al 2x eerder een wespennest gehad, waardoor je er toch wat meer op let. Daarnaast had ik de dag ervoor alle ramen voorzien van een wasbeurt buiten en had het toch zeker moeten opvallen. De conclusie die ik dan ook trok was dat het nest nu pas voedsel nodig had van buiten. De koningin maakt namelijk al het nest ergens in het voorjaar, ze zaten er dus al maanden. Toepassen Goed, gelukkig hebben we een goedje wat zeer e...

De verplichte thuisvakantie van 2020 door corona

Afbeelding
2020 is een bijzonder jaar, we zijn ouders geworden van een prachtige dochter en hadden sowieso op voorhand al besloten geen verre vakantie te boeken, maar lekker ergens dichtbij te gaan vertoeven. Maar toen kwam “corona” en was er van de gedachte vakantie helemaal niets meer over, thuis zijn voelt aan als vakantie.... of toch niet? Maart De geboorte van onze dochter, in het weekend dat er strengere maatregelen werden aangekondigd, waren wij in het ziekenhuis. We hielden er al rekening mee dat we geen kraambezoek zouden hebben, maar we dachten dat dit snel daarna vast wel mogelijk moest zijn. Het kwam ons ook wel goed uit, lekker rustig gezamenlijk wennen aan de gedachte dat we vanaf nu een familie waren. April Mijn opgenomen maand vakantie zit erop, en ik moet weer terug aan het werk. Echter anders dan anders, want ik mocht niet meer op kantoor komen. Thuiswerken dus. Dat was even wennen, maar goed, net een maand “vakantie” gehad dus dat redden we wel! Hier beginnen we ook te grappen ...

Q2 2020 - Huishoudboekje

Afbeelding
Er is alweer een kwartaal voorbij en het is alweer zo erg dat we afscheid mogen nemen van de eerste 6 maanden van het jaar. Wat is het hard gegaan! Ook in financieel opzicht is het hard gegaan en daarom start ik nu met het rapporteren van kwartaalupdates op verschillende onderwerpen zodat ikzelf, maar ook zeker mijn lezers, goed mij in de gaten kunnen houden of het wel allemaal de juiste kant op gaat! Huishoudboekje Vandaag is het de beurt aan het huishoudboekje, al moet ik eerlijk zijn dat in juli er nog de nodige wijzigingen aankomen aan de inkomsten zijde. Desondanks is het toch goed om het huishoudboekje te voorzien van een update. Zoals altijd, het overzicht. Verschil Q1 vs Q2 Er zijn een paar items bijgekomen in de lijst. Namelijk: - Kinderbijslag - Kinderopvangtoeslag - Kinderopvang Daarnaast zijn de vaste lasten posten allemaal definitief geworden doordat alle rekeningen binnen zijn. Deze zijn dan ook voorzien van een update.  Ook heb ik de variabele kosten voorzien van ee...

Ouderschapsverlof ingegaan, wat kost mij dat?

Even weer een blogpost over mijzelf, met een vleugje over kosten want het is niet voor niets een personal finance blog :) Ouderschapsverlof Vandaag is het zover, mijn eerste officiƫle ouderschapsverlof dag is ingegaan, het is een beetje gek natuurlijk, want zo veel anders is het niet dan andere dagen, gezien ik al sinds Maart niet meer naar kantoor ben geweest. Enige grote verschil is dat ik niet achter mijn laptop zit maar nog wel achter mijn ipad....... Wat ook meteen een nadeel is, want naast het schrijven van deze blogpost is de verleiding ook erg groot om af en toe even de werkmail door te nemen zodat ik morgen minder bij hoef te lezen. Hoeveel kost die ouderschapsdag mij? We hebben er bewust voor gekozen dat wij allebei een dag minder gingen werken. Niet wetende dat we alle dagen van de week thuis zouden gaan zijn in deze periode. Deze maand betekent dit dat ik slechts 1 dag minder deze maand werk, maar ik heb wel mijn salarisstrook al ontvangen en kan dus exact zien hoeveel een ...

Zorgverzekering overstaptijd

Dit jaar waren we er vroeg bij met de overstap. De dag dat alle premies bekend waren, was het vergelijkingstijd. Should we stay or should we go? Huidige verzekering Momenteel zitten we bij ONVZ, ooit eens gekomen door een goede deal bij vrouwlief haar werkgever (50% korting voor beide op basis en aanvullende). Maar ook al jaren blijven plakken want die deal hebben we al 2 jaar niet meer. Toch waren we erg tevreden over de verzekeraar, duidelijke voorwaarden, niet al te duur en vooral gemak om het via de app te regelen zonder vervelende nasmaken. Dit jaar waren we echter erg gedreven om toch op zoek te gaan naar een goedkoper alternatief aangezien de premie wel erg veel omhoog ging wat we bij andere verzekeraars niet zagen gebeuren (jaarlijks houden we het natuurlijk wel in de gaten, maar zoals gezegd was het verschil zo klein dat we voor gemak kozen). We hadden enkele voorwaardes waar een verzekering aan dient te voldoen (niet veel hoor!) Polistype: Restitutie (vrije keus is e...