Luxe of zuinig?

 Luxe of Zuinig zei dat hij geen lifestyle blog ervan wilde maken met geregeld updates op het sportgebied. Maar ik moet ook eerlijk toegeven dat ik behoorlijk “hooked” ben geraakt aan het sporten. Sterker nog, de afgelopen weken besteed ik er meer tijd aan dan aan financiële zaken! Daarom gewoon omdat het kan, en omdat het mijn eigen blog is gewoon eens lekker een sportupdate. Hoe staat het ermee en hoe gaat het met de fitheid? Wekelijkse routine Begin september begon ik na vele vele en nog eens vele jaren weer eens met sporten . Om mijzelf te motiveren kocht ik eerst de spullen om aan mezelf te verantwoorden dat ik echt zou beginnen en zou volhouden, ja dat is anders dan bij andere maar zo werkt het nu eenmaal bij mij. Inmiddels ben ik drie maanden verder en heb ik een werkend trainingsschema voor mijzelf bedacht. Elke woensdag, zaterdag en zondag wordt er gesport in de vorm van hardlopen. En tussendoor fiets ik, als ik tijd heb, of doe ik squat oefeningen voor de benen. Hardlopen...

 2 jaar lang heb ik de dans ontsprongen. Geen corona in huis, helemaal niets. Met het afnemen van de besmettingsgolf dacht ik dat we het ergste wel gehad hadden, maar zoals altijd, dan pakt het je en zo ook in ons huis. We waren positief. Geen wolkje aan de lucht Verkoudheid is hier iets wat bijna een wekelijks fenomeen is. Vanuit de kinderopvang zijn we erg goed bezig om ons immuunsysteem te verbeteren zullen we maar zeggen. Maar nooit meer dan een snotneus. We testen daarbij ook, maar ook hier was de uitslag steevast negatief. Tot vorig week donderdag. Het was mijn vrije dag met de kleine en ik stond al op dat ik mij niet 100% voelde. Maar goed, het zal wel over gaan.  Gedurende de ochtend voelde ik dat ik koorts kreeg (ja, dat merk ik echt). Raar, want naast een zeer lichte snotneus had ik verder niets…. Toen dacht ik al…. Het zal toch niet.  De welbekende lange staaf werd erbij gepakt om een testje te wagen en na de befaamde 3/4 druppels op het staafje was het na enke...

 De vakantie zit er weer op….. En dat is sneller gegaan dan ik had gedacht. Wat heeft Luxe of Zuinig allemaal uitgespookt? Twee weken vrij en een ziek kind Het klonk als lang, en ik keek er ook echt naar uit om even er tussenuit te zijn, maar man man man wat zijn ze snel voorbij gegaan.  De eerste dag dat ik vrij was, en vrouwlief nog niet, ging eigenlijk alles lekker, dochter was ook lekker thuis en we hebben heerlijk gespeeld en de dag samen doorgebracht. Maar s’avonds ging het mis. Koorts…. Ok ok, kan gebeuren zal morgen wel weer over zijn. Waarschijnlijk weer een tandje dat doorkomt (tot nu toe elke keer koorts). De nacht was al “lastiger” dan anders, ze slaapt normaal als een blok de nacht door, maar daar was nu geen sprake van.  De volgende dag was niet veel beter, amper iets willen eten, wel gelukkig veel drinken en echt echt echt boos op alles en iedereen… Niets was goed en slapen wilde ze ook niet (ze slaapt nog 2x per dag). Het weekend was nog niet veel beter en...

 Ik schreef er laatst al over op mijn blog. Ik was recentelijk goed ziek . Op zich niet erg, en dat hoort bij het leven, maar het was niet de eerste keer in korte tijd, sterker nog het was deze week weer raak. Wat is er aan de hand? Een patroon? Ik draag een Fitbit (een oudje nog een charge 2, maar voldoet nog prima voor mij) en daarmee meet ik 24/7 eigenlijk mijn hartslag. Nu is het leuke hieraan dat je aan de hand hiervan ook kan zien wanneer je niet fit bent of zelfs ziek bent. Mijn hartslag in rust is namelijk rond de 52-53. Maar als ik ziek ben of raak gaat deze behoorlijk omhoog. De echt zieke momenten en periodes herken je er dan ook wel uit. En om dat meteen in perspectief te zetten. In het afgelopen jaar zijn er vier periodes van ziekte te herkennen. 1. Oktober 2020 2. Maart 2021 3. April 2021 4. Mei 2021 Je hoeft geen geleerde te zijn om te concluderen dat dit een opvallend patroon is. Want waarom heb ik hier opeens zoveel last van?   Uitzoekwerk Die van Oktober...

 Luxe of Zuinig heeft het niet vaak, maar hij was ziek, zwak en vooral erg misselijk. Dat zorgde er ook voor dat bloggen er even niet inzat en omdat ik tegenwoordig vooral blog wanneer ik er zin in heb, dit ook meteen betekent dat het gewoon he...le..maaaaal stil wordt op dit hoekje van het internet.  Bacteriën Het was ook wel een raar iets moet ik zeggen. Ik kwakkelde al tijden dat ik me “minder” voelde. Maar goed met een klein kind en de opvang leven we tegenwoordig dan ook in “bacterie city” wat herkenbaar zal zijn voor vele ouders. Je tilt er niet zo zwaar aan en gaat door. Tot..... het noodlot toeslaat in de middag. Ik kon letterlijk rennen naar de WC pot en zonder in al teveel details te treden heb ik de daarop volgende uren nog wel vaker hallo tegen mijn nieuwe vriend gezegd. Ik liep leeg... Zelden heb ik mij zo beroerd gevoeld als in die uren dat ik..... en nogmaals ik heb dat nog nooit gedaan sinds ik kind was. Ik besloot dan toch maar gewoon in bed te kruipen en werk...