Sportupdate - na lange tijd afwezigheid

De laatste sportupdate die ik schreef was in januari 2024. Wat een tijd geleden was dat alweer! Tijd dus weer voor een update, want Luxe of Zuinig heeft niet stilgezeten!

Voortgang

Mijn routine heb ik al die tijd weten vol te houden. Dat houdt in dat ik 3x in de week hardloop en dat ik 2x in de week op mijn fiets klim voor een rondje op de trainer. Bij elkaar rij/ren ik wel minder kilometer in de maand. Maar de routine alleen vind ik al erg fijn en ik merk dat in het dagelijkse leven ik er echt profijt van heb en hou zeker bij de activiteiten met de kinderen. Ik zit vol met energie.

Statistieken

Wel merk ik dat ik sinds mijn blessure van vorig jaar minder geef om de statistieken. Ik was iets te obsessief bezig met het bijhouden van de resultaten en merkte dat als het een dag niet goed ging of mijn statistieken aangaven dat het niet lekker ging ik daar teleurgesteld over raakte. Dat haalde een stuk plezier uit mijn sporten waardoor ik met tegenzin eraan begon. 
Daarom ben ik overgestapt naar het, ik ga gewoon lekker rennen en fietsen, principe. Minder prestatie gericht en als doel continue te verbeteren, maar gewoon lekker aan de gang en gaan.

Plezier teruggevonden

Door dit principe heb ik weer plezier gekregen in het sporten. Geniet ik ervan en ga ik gewoon lekker aan de gang. Ja het is iets langzamer dan anders, ja het is minder kilometers, maar ja ik doe het nu met plezier en waarom doe ik het eigenlijk? Juist omdat ik het leuk vind om te doen. 

Daarom vandaag geen statistieken, grafieken of andere zooi hoe het gaat. Nee gewoon een ordinaire totaal niet objectieve blogpost hoe ik het vind gaan. En het simpele antwoord is. Heeeeeel goed! En weer met veel plezier bezig! Op naar de volgende aantal kilometers!